Нарколог рассказал, как не впасть в губительную зависимость от кофе
Психиатр-нарколог в эфире НСН заявил, что пить кофе каждый день - вредно, да и вообще современному человеку от употребления этого напитка лучше воздерживаться.
Регулярное употребление кофе может привести к возникновению зависимости, а при резком отказе от употребления напитка может развиться абстинентный синдром, сопровождаемый головной болью, сонливостью и резкими перепадами настроения. С таким предупреждением выступил главный внештатный психиатр-нарколог Москвы Евгений Брюн.
Психиатр-нарколог Александр Ковтун в эфире НСН рассказал, как не заработать зависимость от кофе и снизить вред, который напиток может наносить организму.
«Кофеин, который содержится в кофе, действительно вызывает зависимость, привыкание, такое же, как к никотину. Неупотребление очередной порции кофе у человека, который к нему привык, вызывает дискомфорт, ухудшение настроения, острое желание выпить кофе. У людей, которые регулярно употребляют кофе, формируется субдепрессия, соответствующее выражение лица, продольные депрессивные морщины – результат токсического воздействия кофеина на центральную нервную систему», – пояснил он.
По словам медика, не нужно кофе пить каждый день. «Раза два в неделю – допустимо. Тем более что в жизни кофе нам не очень нужен. У нас зачастую работа офисная, сидячая. Другое дело, что иногда это нужно на дежурстве, авиадиспетчерам, например, водителям, чтобы не заснуть. Но это вынужденная мера, чтобы избежать худших последствий для общества. В других случаях употребление кофе нецелесообразно», - заключил он.
Ранее Александр Ковтун в эфире НСН рассказал, как рекламные акции со скидками влияют на продажу спиртных напитков.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Белгородские власти требуют компенсации за некачественные укрепления
- СМИ: Гонщик Василий Куденко выжил после взрыва McLaren в Подмосковье
- В России исключили возможность признания детей иностранными агентами
- Депутат Олег Савченко досрочно покидает Госдуму
- Польша готова закрыть границу с Германией из-за нелегальных мигрантов
- Две женщины ранены при атаке дрона ВСУ в Белгородской области
- Серебренников представил фильм в Каннах с орденом Почетного легиона Франции
- Трамп считает, что санкционные угрозы сорвут диалог США и России
- Экс-ректор ПсковГУ стала фигурантом нового дела о превышении полномочий
- Каллас заявила об ограниченном влиянии санкций против РФ на экономику ЕС
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru