Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова заявила, что здоровый образ жизни позволит прожить значительно дольше, сообщает РИА Новости.

По её словам, следовать здоровому образу жизни нужно начинать как можно раньше, так как здоровые привычки вносят наибольший вклад в продолжительность жизни.

«Если мы говорим о молодом возрасте, то это может быть увеличение на 20, даже 25 лет, то есть это очень значительные цифры», - резюмировала Дроздова.

Ранее исследователи из Кливлендской клиники в США выяснили, что ежедневное употребление овощей способствует долголетию, сообщает Ura.ru. По их данным, овощи уменьшают риск появления злокачественных опухолей.

Ранее директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, член-корреспондент РАН профессор Владимир Хавинсон дал советы по сохранеию молодости, передает RT.