Диетологи рассказали, чем опасны обезжиренные продукты
В обезжиренных продуктах нет пользы. Об этом сообщает информационное агентство РИА Новости со ссылкой на диетолога Светлану Зеленцову.
По ее словам, это связано с тем, что обезжиренные продукты часто содержат дополнительные вещества, использующиеся для улучшения вкуса. При этом, она отметила, что такие добавки, как, крахмал, красители, ароматизаторы и гидрогенизированные растительные жиры, не приносят пользу для здоровья человека.
Диетолог не рекомендовала включать обезжиренные продукты в рацион питания. Она также подчеркнула, что их обрабатывают промышленным способом, в связи с чем, в них часто содержится больше калорий, поэтому они несут меньше пользы.
Зеленцова отметила, что организму человека необходимы жиры. По ее словам, в случае их недостатка, могут возникнуть метаболические проблемы и развиться дефицитарное состояние.
Горячие новости
- За ночь сбито 120 украинских БПЛА над Россией
- Стало известно, сколько подростков находится в списке террористов и экстремистов
- СМИ: Ракеты к Patriot у Украины закончатся за неделю, а к HIMARS — к сентябрю
- СМИ: Макрону после звонка Путину следует прекратить поддерживать Украину
- Маск заявил, что поменял отношение к Трампу
- Стало известно, почему Роналду не присутствовал на похоронах Диогу Жоты
- СМИ: Более половины британцев недовольны курсом Стармера
- В Забайкалье упал пассажирский самолет, есть пострадавшие
- Верховный лидер Ирана впервые за долгое время появился на публике
- Названа средняя пенсия неработающих пенсионеров