Имеющим аллергию на пыльцу людям следует отказаться от употребления ряда продуктов, которые могут усиливать болезненные реакции организма. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой».

Как отметила эксперт, некоторые продукты провоцируют перекрестную аллергию.

«Нужно стараться исключить из рациона продукты, которые содержат пыльцу. Например, мед и прополис. Также аллергия может быть на косточковые плоды. К ним относятся яблоки, сливы, абрикосы, персики», — поделилась Соломатина.

Кроме того, диетолог порекомендовала исключить из рациона пасленовые растения: томаты, баклажаны, картофель. По словам Соломатиной, в период обострения аллергии эти продукты могут усугубить реакции, однако в обычное время их употребление может быть безвредным.

Эксперт перечислила основные усиливающие аллергию на пыльцу продукты. Так, в топ-10 входят мед и прополис, абрикосы, персики, яблоки, сливы, баклажаны, томаты, картофель, орехи.