Выяснилось, как «сидение» в смартфонах влияет на психику
Специалисты Ланкастерского университета Великобритании опровергли утверждение, что длительное времяпрепровождение перед экраном смартфона и других гаджетов отрицательно сказывается на психическом состоянии пользователей. Проведённое исследование показало, что само по себе проведённое за телефоном время не оказывает влияние на психику.
Однако негативные последствия наблюдались у тех участников эксперимента, которые сами были уверены, что длительное использование гаджетов несёт вред. У таких людей повышалась тревожность, отмечались стресс и депрессивное состояние.
Результаты исследования в эфире «Радио 1» прокомментировал независимый эксперт рынка мобильных технологий Дмитрий Шалеев. Он подчеркнул, что для психического здоровья важно грамотно распределять потоки информации и правильно выбирать источники.
Более того – по словам Дмитрия Шалеева, есть огромное количество образовательных приложений и приложений для коммуникаций, которые упрощают жизнь. Золотое правило - не перебарщивать, как и во всех остальных случаях, отметил эксперт.
Горячие новости
- Верховный лидер Ирана впервые за долгое время появился на публике
- Названа средняя пенсия неработающих пенсионеров
- Израиль скрыл: Иранские ракеты попали по пяти военным объектам
- Определились все полуфиналисты клубного чемпионата мира
- Захарова заявила, что Зеленский хочет через встречу с Путиным доказать свою легитимность
- Эрдоган считает открытие Зангезурского коридора стратегическим событием
- В Раде заявили, что США не собираются поддерживать Зеленского в случае народных волнений
- Перебрал волшебных грибов: Медведев посоветовал Рютте учить русский язык
- Маск объявил о создании политической партии
- В Новороссийске объявили угрозу применения безэкипажных катеров