Выяснилось, как «сидение» в смартфонах влияет на психику
Специалисты Ланкастерского университета Великобритании опровергли утверждение, что длительное времяпрепровождение перед экраном смартфона и других гаджетов отрицательно сказывается на психическом состоянии пользователей. Проведённое исследование показало, что само по себе проведённое за телефоном время не оказывает влияние на психику.
Однако негативные последствия наблюдались у тех участников эксперимента, которые сами были уверены, что длительное использование гаджетов несёт вред. У таких людей повышалась тревожность, отмечались стресс и депрессивное состояние.
Результаты исследования в эфире «Радио 1» прокомментировал независимый эксперт рынка мобильных технологий Дмитрий Шалеев. Он подчеркнул, что для психического здоровья важно грамотно распределять потоки информации и правильно выбирать источники.
Более того – по словам Дмитрия Шалеева, есть огромное количество образовательных приложений и приложений для коммуникаций, которые упрощают жизнь. Золотое правило - не перебарщивать, как и во всех остальных случаях, отметил эксперт.
Подписывайтесь на НСН: Яндекс Новости | Яндекс Дзен | Google News
Получайте свежие материалы на почту
Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме
Горячие новости
Заразились
3,6 млн
+21 152 / сут.Умерли
67 220
+597 / сут.Выздоровели
3,0 млн
+25 290 / сут.- СМИ: Рената Литвинова соблазнила французского миллионера
- Петербург стал лидером по числу заразившихся COVID-19
- Лидер «Справедливой России» озвучил название объединенной партии
- Попова сообщила о тренде на сокращение заболеваемости COVID-19 в России
- ЕС предложит США сотрудничество по готовности к заболеваниям на саммите G20
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru