Самым полезным напитком для человека признана вода
Как установили диетологи, на первом месте – обычная чистая вода. Ее необходимо пить больше всего, пишут «Дни.ру» со ссылкой на диетолога Оксану Скиталинскую.
Следующим в рейтинге идет натуральный кофе. Затем чай – травяной, зеленый, черный и так далее. При этом медик добавила, что для здоровья полезны и такие напитки, как отвары или настои, компоты.
Ранее в беседе с НСН диетолог Ксения Селезнева объяснила, кому полезно голодать.
«Сейчас все большую популярность набирают такие системы питания, где человеку отводится определенное количество часов в сутки, когда он может совершенно спокойно есть, но после этого должен следовать достаточно длительный период воздержания от пищи, можно только пить воду, чай без сахара. Это называется интервальное голодание. Считается, что в организме происходят такие же процессы, как при полном голодании. Все это способствует улучшению здоровья. Такая диета, как и любая другая должна быть обязательно обговорена со специалистом. У кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, диетологи не всегда могут рекомендовать длительное воздержания от пищи» - рассказала врач - диетолог.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Пентагоне заявили, что сделка по оружию для Украины от союзников лишь начата
- В Подмосковье в подвале дома погибли пожилые супруги и их 15-летний внук
- Число пострадавших при атаке БПЛА на Воронежскую область выросло до 27 человек
- Трамп отказался передавать Киеву дальнобойные ракеты
- Пять треков и два дуэта: Солист «Иванушек» рассказал о планах на будущее
- СМИ: Путин намерен продолжить военную операцию на Украине после угроз Трампа
- Россиян предупредили о рисках для авторынка из-за пошлин на машины из Китая
- Хоббит и Ланнистер: «Токсичный мститель» добрался до России
- Трамп назвал условия для встречи с Путиным
- В Екатеринбурге задержан сын главы азербайджанской диаспоры
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru