Мясников рассказал о норме выпитой воды в день
Российский врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, сколько воды в среднем нужно человеческому организму.
Обычно организм выделяет около 1600 миллилитров жидкости. При этом с продуктами питания без напитков, а также благодаря процессу оксигенации в него поступает 1200 миллилитров, написал эксперт в своем Instagram.
«Разница между двумя этими показателями — 400 миллилитров, у кого-то — 500 миллилитров. Вот столько влаги жизненно необходимо: воды, чая, кофе, вина, наконец!», - сообщил врач.
Он отметил, что всю лишнюю влагу выведут почки. Мясников призвал не следовать советам «знатоков», а доверять своей̆ жажде.
Ранее Мясников заявил, что полный отказ от спиртного может привести к развитию инфаркта. По его словам, этому будет способствовать «отсутствие регулярного приема малых доз алкоголя».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: Президент Ирана Пезешкиан был ранен во время атаки Израиля
- Интерпол донес в полицию РФ на подростка из-за компьютерной игры
- IBU: Россияне смогут вернуться на турниры после окончания СВО
- В Роскадастре перечислили города РФ с одинаковыми названиями
- В РФ объявили в розыск сына режиссера «Моей прекрасной няни»
- В пробке у Крымского моста застряли свыше 1,3 тысячи авто
- СМИ: Экс-полковника МВД Захарченко признали нарушителем порядка в ИК-5
- Когда российские спортсмены вернутся на международные соревнования
- СМИ: Пролетевший над Киевом Ан-124 будет проходить испытания в Германии
- Грозы и ветер оставили регионы Центральной России без света и дорог
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru