Иммунолог рассказал, как спастись от жары
Врач-иммунолог Владимир Болибок посоветовал как можно больше жидкости пить в жару – желательно не менее 2-2,5 литров в день, сообщает RT.
«Больше пить жидкости. Желательно чистую воду. Поскольку с потом человек теряет соль, то напитки можно подсаливать», — сказал врач.
Также он рекомендовал избегать тяжелой физической работы и плотной еды.
Чтобы чувствовать себя комфортнее, Болибок посоветовал пользоваться в помещениях кондиционерами, отдыхая у водоемов – стараться уходить в тень от палящего солнца.
«Особенно следить за детьми. Выпаивать, не допускать перегрева и держать в тени», — заявил врач.
В Московском регионе из-за высокой температуры воздуха сохраняется «оранжевый» уровень погодной опасности.
Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев раскрыл «Вечерней Москве», что в жаркую погоду больше всего уязвимы люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Горячие новости
- В Липецке обломки дронов повредили кровлю дома и автомобиль
- Сборная Мексики выиграла Золотой кубок КОНКАКАФ
- Трамп пригрозил ввести пошлины за поддержку политики БРИКС
- Депутат Бабаков предложил учредить День киберспорта в России
- Над Россией уничтожили 91 украинский беспилотник
- Количество заявлений о рождении детей в России в 2025 году превысило 1 млн
- СМИ: Страны БРИКС представляют опасность для Запада
- СМИ: В Киеве царит атмосфера заговоров из-за Ермака
- СМИ: Объем помощи США Киеву достиг 123,3 млрд долларов
- Маск: Партия «Америка» может поддержать кандидата в президенты