Иммунолог рассказал, как спастись от жары
Врач-иммунолог Владимир Болибок посоветовал как можно больше жидкости пить в жару – желательно не менее 2-2,5 литров в день, сообщает RT.
«Больше пить жидкости. Желательно чистую воду. Поскольку с потом человек теряет соль, то напитки можно подсаливать», — сказал врач.
Также он рекомендовал избегать тяжелой физической работы и плотной еды.
Чтобы чувствовать себя комфортнее, Болибок посоветовал пользоваться в помещениях кондиционерами, отдыхая у водоемов – стараться уходить в тень от палящего солнца.
«Особенно следить за детьми. Выпаивать, не допускать перегрева и держать в тени», — заявил врач.
В Московском регионе из-за высокой температуры воздуха сохраняется «оранжевый» уровень погодной опасности.
Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев раскрыл «Вечерней Москве», что в жаркую погоду больше всего уязвимы люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- АПЛ «Лошарик» «нырнет» на предельную глубину 6 тысяч метров
- Гагин: Санитарная зона нужна не менее чем на 250 километров вглубь Украины
- Трамп заявил, что Байден пытается отобрать его бизнес
- «Покровский рудник» подтвердил, что в обрушившейся шахте находятся 13 человек
- СМИ: Франция примкнула к призыву ограничить ввоз украинской сельхозпродукции
- Сенатор Грэм: Украинцы должны идти в армию вне зависимости от возраста
- На Камчатке нашли тело второго туриста, попавшего под лавину
- В администрации США заявили, что были не в курсе темы обмена Навального
- Маск: Байден не борется с преступностью мигрантов
- Боррель: Украина запросила срочную помощь у США и ЕС
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru