Иммунолог рассказал, как спастись от жары
Врач-иммунолог Владимир Болибок посоветовал как можно больше жидкости пить в жару – желательно не менее 2-2,5 литров в день, сообщает RT.
«Больше пить жидкости. Желательно чистую воду. Поскольку с потом человек теряет соль, то напитки можно подсаливать», — сказал врач.
Также он рекомендовал избегать тяжелой физической работы и плотной еды.
Чтобы чувствовать себя комфортнее, Болибок посоветовал пользоваться в помещениях кондиционерами, отдыхая у водоемов – стараться уходить в тень от палящего солнца.
«Особенно следить за детьми. Выпаивать, не допускать перегрева и держать в тени», — заявил врач.
В Московском регионе из-за высокой температуры воздуха сохраняется «оранжевый» уровень погодной опасности.
Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев раскрыл «Вечерней Москве», что в жаркую погоду больше всего уязвимы люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Горячие новости
- Путин назначил Никитина и.о. министра транспорта
- В РФ работодатели не смогут снижать премии более чем на 20% от зарплаты
- В Москве неизвестные бросили дымовую шашку в стоматологический центр
- Росавиация: Авиакомпании за два дня отменили 485 рейсов
- На Кубани обломки БПЛА упали на территории Ильского НПЗ
- Средства ПВО сбили еще два украинских БПЛА в Белгородской области
- Министра транспорта Старовойта освободили от должности
- Трамп заявил, что очень много помогает Украине
- В Москве пешеход погиб после наезда двух машин
- У Крымского моста скопилась очередь из 1050 машин