Доктор Комаровский рассказал, как укрепить иммунитет
Для укрепления иммунитета, человек должен заниматься своим здоровьем, вместо того, чтобы сидеть на диване. Об этом в Instagram заявил телеведущий, врач-педиатр высшей категории Евгений Комаровский.
«Все почему-то думают, что укрепить иммунитет можно, сидя на диване и пожирая какие-то конкретные лекарства. Нет», — сказал он.
По словам медика, поддержать иммунитета можно за счет регулярных физических нагрузках, а также ограничений себя в сахаре, отсутствия вредной пищи и лишнего веса. Важную роль здесь играют положительные эмоции и свежий воздух.
Комаровский также считает, что не стоит стремиться к стерильности вокруг себя. Он пояснил, что иммунная система должна постоянно «контактировать с кучей бактерий».
Никакой «волшебной таблетки» для укрепления имуннитета не существует, заключил врач.
Ранее директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург в эфире НСН объяснил, почему при COVID-19 в реанимации много больных с лишним весом. Он подтвердил опасность коронавируса для полных людей.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Стоимость биткоина впервые поднялась выше $120 тысяч
- Трамп был прав: Байден признался, что пользовался устройством для подписи указов
- Опубликован окончательный отчет о расследовании покушения на Трампа
- СМИ: ЕС может согласовать новый пакет антироссийских санкций в ближайшие дни
- Трамп лично вручил медаль вратарю сборной России Сафонову
- Без ВИЧ и сифилиса: К мигрантам в России хотят предъявить дополнительные требования
- Трамп: США отправят Украине комплексы ЗРК Patriot
- В Германии заявили об отказе от поставок Taurus Украине
- «Челси» победил ПСЖ и выиграл клубный чемпионат мира
- Установлена причина массового отравления водой в Дагестане
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru