Доктор Комаровский рассказал, как укрепить иммунитет
Для укрепления иммунитета, человек должен заниматься своим здоровьем, вместо того, чтобы сидеть на диване. Об этом в Instagram заявил телеведущий, врач-педиатр высшей категории Евгений Комаровский.
«Все почему-то думают, что укрепить иммунитет можно, сидя на диване и пожирая какие-то конкретные лекарства. Нет», — сказал он.
По словам медика, поддержать иммунитета можно за счет регулярных физических нагрузках, а также ограничений себя в сахаре, отсутствия вредной пищи и лишнего веса. Важную роль здесь играют положительные эмоции и свежий воздух.
Комаровский также считает, что не стоит стремиться к стерильности вокруг себя. Он пояснил, что иммунная система должна постоянно «контактировать с кучей бактерий».
Никакой «волшебной таблетки» для укрепления имуннитета не существует, заключил врач.
Ранее директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург в эфире НСН объяснил, почему при COVID-19 в реанимации много больных с лишним весом. Он подтвердил опасность коронавируса для полных людей.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Израиль заявил о подготовке наступления на северном фронте
- Госдеп: Новые санкции направлены против энергетики РФ
- В Одессе произошли сильные взрывы и пожар
- Президент Колумбии объявил о разрыве дипотношений с Израилем
- Протестующие в Тбилиси пытались сжечь флаг России
- Стоимость нефти марки Brent упала ниже $84 за баррель
- В Крыму легковой автомобиль столкнулся с товарным поездом
- «Спартак» обыграл «Динамо» в полуфинале Кубка России
- Минфин США расширил связанные с Россией санкционные списки
- Омбудсмен: на Украине преподавание русского языка осталось только в трех школах
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru