Врач рассказал о правилах при просмотре телевизора
Чтобы смотреть телевизор без риска для здоровья, надо выполнять ряд простых правил, сообщает радио Sputnik со ссылкой на врача-невролога Игоря Орлова.
По его словам, при просмотре телевизора или видео на компьютере необходимо выбрать правильное положение тела. Это поможет избежать боли в шее и позвоночнике.
Как отмечает эксперт, оптимально смотреть телевизор, сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала. Орлов не советует делать это лежа или в каких-то других позах. В противном случае сгибается шейный отдел позвоночника, приподнимается таз и перегружается шея.
Врач напомнил, что смотреть любое видео без перерыва можно не более двух часов, после чего необходимо размять мышцы, чтобы они не затекали.
Частое и длительное использование внутриушных беспроводных наушников может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, предупредила врач-отоларинголог, отоневролог Ольга Мальченко.
Горячие новости
- СМИ: В ЕС не исключили приостановку соглашения об ассоциации с Израилем
- В Тульской области при атаке БПЛА погиб человек
- Рябков допустил новый обмен заключенными между Россией и США
- Снова разочарован: Какое заявление Трамп готовит для России
- В России приобрели свыше 93 млн билетов по «Пушкинской карте»
- В Пензе восстановили электроснабжение после пожара на ТЭЦ
- ПВО уничтожила 155 украинских беспилотников над территорией России
- Во Франции у берегов Сен-Тропе загорелась суперъяхта
- Оправдана осужденная за слова о поле жены Макрона журналистка Рей
- Собянин: Ярославский вокзал начнут реконструировать в 2026 году