Диетолог рассказала, кому нельзя есть мандарины
Детям до трёх лет лучше не давать мандарины и вообще цитрусовые. Детям до шести лет можно дать один-два мандарина, взрослым можно съедать пять-шесть штук в день, если они здоровы, рассказала врач-диетолог Балашихинского медицинского центра «Империя здоровья и красоты» Ирина Тимонина.
В случае аллергии на цитрусовые нужно перестать их есть, выпить воды и проконсультироваться с врачом, передает «Радио 1».
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала ранее на пресс-конференции НСН, как приготовить здоровое оливье. По ее словам, майонез можн сделать самим из желтков яйца, горчицы, оливкового масла, соли, специй и лимонной кислоты, а картофель можно заменить на топинамбур, он богат клетчаткой. Соленые огурцы можно заменить свежими, а вместо колбасы можно положить мясо курицы или индейки, а майонез можно заменить кисло-молочными йогуртами, добавила диетолог.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Слуцкий предложил дать воспитателям детсадов скидку 50% на оплату ЖКХ
- СМИ: Каналы губернаторов в Max редко собирают больше 5–10% от числа подписчиков в Telegram
- Пресс-секретарь Путина признал, что ему многократно звонили мошенники
- Зеленский анонсировал удары по российской энергетике
- Холодное лето стало причиной ранней осенней хандры у россиян
- Песков заявил, что Путин не может себе позволить отпуск
- После налета ВСУ на Сочи погиб мужчина
- СМИ: Банки до полугода затягивают закрытие клиентам счетов
- Симоньян рассказала о перенесенной операции
- Русофобская выходка украинки обошлась американской компании в $20 тыс.
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru