Дневной сон повышает риск смерти
Ученые из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае заявили, что дневной сон может быть смертельно опасен, если он длится более часа. Результаты исследования опубликованы в MedicalXpress.
Специалисты обобщили данные более 20 научных работ и проанализировали информацию о 313 651 человеке, 39% из которых спали днем.
Выяснилось, что у добровольцев, участвующих в исследованиях, которые регулярно спали днем более часа, на 34% увеличивался риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 30% — риск смерти по разным причинам. При этом продолжительный дневной сон был опасен только для тех, кто в целом спал более шести часов в сутки, передает РЕН ТВ.
Китайские ученые также утверждают, то дневной сон любой продолжительности увеличивает риск смерти на 19%. Наиболее подвержены такому риску женщины и люди преклонного возраста (22% и 17% соответственно).
Ранее эксперт рассказал, почему на максимальной яркости экрана смартфона вред для зрения будет меньше, сообщает «Свободная пресса». А вот низкая яркость смартфона «убивает» зрение.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Главы Минобороны России и Киргизии подписали два соглашения
- В Элисте откроют аэропорт для гражданской авиации
- С начала года россияне потратили на ювелирные украшения более 106 млрд рублей
- СМИ: Обвиняемый в даче взятки Иванову отказался от сделки со следствием
- СМИ: Дело Иванова может не ограничиться одним эпизодом получения взятки
- Самые высокие зарплаты в РФ в апреле получали специалисты сферы IT и геодезисты
- Концентрация западных войск у границ Белоруссии и РФ достигла пика
- СМИ: Израиль выразил готовность смягчить требования к ХАМАС для прекращения огня
- FIA отказалась менять систему начисления очков в гонках «Формула 1»
- «Ночные Снайперы» представили мини-альбом «Live Ulyss 2024»
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru