Роскачество дало советы по выбору соли
Норма потребления соли для взрослых составляет менее 5 г соли в день, это чуть меньше одной чайной ложки. Таковы рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рассказала заместитель руководителя Роскачества Елена Саратцева. Она также подчеркнула, что вся соль обязательно должна быть обогащена йодом.
Эксперт посоветовал покупать соль с российским знаком качества либо соль по ГОСТ Р (национальный стандарт Российской Федерации), передает агентство «Прайм».
Саратцева добавила, что на упаковке необходимо внимательно изучить срок годности, содержание йода и класс помола. По ее словам, в продукте мелкого помола йод более стабилен. Его содержание должно быть не менее 40+15 микрограммов на грамм. На момент покупки срок годности соли должен составлять не менее девяти месяцев, так как после этого срока йода в ней уже не останется, пишут «Известия».
Ранее кандидат медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Арзуманян рассказала, какое блюдо идеально подходит для жары.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Госдеп: Украина вскоре получит новую партию вооружений
- Лукашенко: Доллар и евро никому не нужны
- Беспилотники атаковали НПЗ в Калужской области
- Уничтожен летевший к Москве украинский беспилотник
- В США уверены в присутствии солдат НАТО на Украине
- Над Брянской областью сбили три беспилотника ВСУ
- Дуров заявил, что Signal и WhatsApp могут прослушивать спецслужбы США
- В Швеции начался митинг против выступления Израиля на «Евровидении-2024»
- Лидер армянской оппозиции дал час, чтобы Пашинян ушел в отставку
- В КХЛ может появиться турецкий клуб
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru