Врач назвала причиной ожирения у детей слишком большие порции
Лишний вес у детей связан с частыми перекусами, едой со смартфоном в руках, а также с чересчур большими порциями. Об этом рассказала РИА Новости врач-эндокринолог детского эндокринологического отделения Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства Мария Симакова.
Она посоветовала обратить внимание на пищевые привычки ребенка и потребление слишком большого количества калорий. В частности, к неправильному питанию специалист отнесла привычку есть, когда не голоден, «кусочничать». Негативно может сказаться на здоровье и привычка есть большие порции или есть с телефоном в руках, который не дает контролировать количество потребляемой еды.
Такая проблема, по словам Симаковой, актуальна и для взрослых. Медик призвала уделить больше внимание формированию здоровых пищевых привычек и повышению физической активности. По ее словам, необходимо соблюдать диету, вести пищевой дневник и анализировать пищевые привычки.
Ранее сообщалось, что в России с ожирением все чаще борются операциями.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СК провел обыски в компании, автобус которой упал в Мойку в Санкт-Петербурге
- Три человека погибли при ударе ВСУ по ресторану в Донецке
- Певца из Нидерландов отстранили от участия в Евровидении после драки
- МЧС РФ: Свыше 770 домов и почти 3,5 тысячи участков затоплены в Тюменской области
- Часть общежития обрушилась в Республике Коми
- Путин утвердил структуру нового правительства
- СМИ: Солиста дуэта HammAli & Navai разыскивают приставы
- В Госдуме предложили запретить мигрантам работать в транспорте после падения автобуса в реку
- Глава ДНР Пушилин: Часов Яр будет освобожден
- В Ровеньках число погибших при обстреле ВСУ увеличилось до четырех
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru