Стало известно, кому вредно соблюдать пост
Детям, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и людям с заболеваниями, не рекомендуется соблюдать пост, сообщает РИА Новости со ссылкой на диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонину Стародубову.
По ее словам, на постное питание налагаются определенные ограничения, особенно много их приходится на Великий пост. Для впервые соблюдающих продолжительный пост и не имеющих опыта важно понимать, что пост – это не диета, отметила диетолог.
В случае неправильной организации питания, особенно в течение длительного времени, возможно ухудшение общего состояния здоровья и работоспособности. При соблюдении поста необходимо обращать внимание на свое самочувствие, а в случае ухудшения состояния обращаться к врачу.
Врач-диетолог, специалист по лечебно-физической культуре, руководитель собственной Студии здоровья Ольга Шмелёва в ходе пресс-конференции НСН рассказала, как следует питаться в Великий пост.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Олимпийская чемпионка Мамун заявила о желании сняться в супергеройском кино
- Криштиану Роналду вошёл в заявку сборной Португалии на Евро-2024
- Польша накопила рекордные $361,3 млрд госдолга
- Финансист Бабин допустил ослабление рубля после 28 мая
- Путин освободил Владимира Толстого от должности советника президента РФ
- Зеленский заявил, что его президентский срок не закончился
- Минобороны России призвало уточнить линию госграницы у Калининградской области
- ВОЗ призвала сократить потребление соли
- В ЦБ назвали условие для прекращения инфляционного давления в экономике
- Совет Евросоюза утвердил решение по замороженным российским активам
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru