Диетолог усомнилась в преимуществе какао над кофе в борьбе с холодами
Врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с НСН рассказал, что в морозы согревающий эффект может оказать любой горячий, но не горячительный напиток.
Во время сильных морозов медики рекомендуют россиянам согреваться какао, а также воздержаться от употребления алкоголя. Как отмечает агентство «Москва», такой точки зрения придерживается врач общей практики поликлиники № 46 столичного департамента здравоохранения Ирина Янышева. При этом кофе, по её словам, не обладает согревающими свойствами и не является союзником в борьбе с холодами.
В свою очередь врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с НСН заявила, что помочь согреться может любой горячий напиток, и у какао в этом планет нет никаких преимуществ:
«Также следует учитывать, что для людей, страдающих сахарным диабетом или имеющих избыточный вес, какао – это достаточно калорийный продукт. Он обычно содержит много сахара, даже в том случае, когда готовится самостоятельно. А какао растворимый – это продукт, который не стоит употреблять вообще. Поэтому глобальных преимуществ какао над кофе нет. Можно, например, пить имбирный чай с мёдом или без него. В этом случае будет и согревающий, и противовоспалительный эффект, учитывая эпидемию всяких простудных и вирусных заболеваний в этот период», - отметила собеседница НСН.
По словам врача-диетолога, чай с пряностями, которые содержат огромное количество антиоксидантов, будет более полезным для здоровья, чем глинтвейн, которым многие россияне пытаются согреться в период зимних холодов.
Резюмируя, Лидия Ионова подчеркнула, что согреть в холода могут не только горячие напитки, но и физическая активность.
Между тем, согласно прогнозу синоптиков, пик январских морозов в столице придётся на середину этой недели. Днем в среду столбики термометров опустились до –14 градусов, вечером температура воздуха будет еще ниже, отметили в центре погоды «Фобос».
Между тем, Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил, что 31 января синоптики выпустят официальный прогноз на февраль. Пока, по предварительным данным, последний месяц зимы будет неоднородным: оттепели будут сменяться двадцатиградусными морозами.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Песков: Подготовка визита Путина в КНДР идет своим ходом
- Экс-разведчик Риттер: Трамп не сможет договориться с Россией
- В Москве госпитализировали ребенка после аварии с электросамокатом
- Боксер Усик стал абсолютным чемпионом мира в супертяжелом весе
- Больше 10 дронов пытались атаковать два района Краснодарского края
- В Белгородской области в результате падения беспилотника загорелась кровля храма
- СМИ: В Выборге Ленинградской области произошел взрыв
- Козлов: РФ и КНДР впервые со времен СССР обменялись туристами
- Запашные заявили, что не боятся санкций Запада из-за поездки в Донбасс
- Трамп потребует от Байдена пройти тест на наркотики
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru