Общество

Малахов: Погодные аномалии проверяют наш организм на метеозависимость

19 Июля 2017 в 11:11
 Малахов: Погодные аномалии проверяют наш организм на метеозависимость
ФОТО: Геннадий Малахов // стоп-кадр YouTube

Автор ряда книг о здоровом образе жизни рассказал НСН, что от влияния погоды на самочувствие поможет спастись здоровый образ жизни.

58% россиян заметили погодные аномалии летом 2017 году. Такое мнение высказали жители как городов, так и сельской местности. При этом 63% респондентов заявили о влиянии погодных аномалий на себе. В частности участники опроса пожаловались на плохое самочувствие и экономические потери, связанные с плохим урожаем. Чаще всего на влияние погоды на здоровье сетовали пожилые люди (среди людей от 60 лет таких 72%), и женщины (67%). Такие результаты показал опрос ВЦИОМ, проведённый в середине июля.

Автор книг о здоровом образе жизни, телеведущий Геннадий Малахов рассказал НСН, что влияние погоды на самочувствие указывает на необходимость вести здоровый образ жизни.

«Метеозависимость – это проявление слабости человеческого организма. То есть человек уже страдает какими-то хроническими заболеваниями, которые еще не успели проявиться. Естественно, тут должна быть повышенная забота о себе. Если вы чувствуете метеозависимость (скачет давление, болит голова, возникает слабость), нужно срочно обращаться к здоровому образу жизни. Это звоночек, который указывает на то, что вы должны серьёзным образом заняться своим здоровьем и меньше времени проводить в огороде, больше просто ходить, плавать, гулять», - заверил НСН собеседник.

По словам Геннадия Малахова, отпуск лучше провести не на юге, а дома или на даче.

«Обязательно нужно укреплять сердце прогулками, уделить время этому с утра, сейчас погода хорошая. Обязательно нужно есть свежую растительную пищу, сейчас обилие овощей. Нужно покупать соковыжималки, давить соки, есть проросшую пшеницу. Как только появится свободное время, не надо ехать куда-то на юг отдыхать, отдыхайте у себя дома, в парках, в деревне на даче.  Но на даче надо отдыхать, а не работать», - заключил Малахов.

Ранее ведущий специалист центра «Фобос» Евгений Тишковец рассказал, что жителей московского региона до конца июля ждёт умеренное тепло, сообщает RT. Однако в ближайшую неделю, по его словам, погода всё-таки будет неустойчивой. Летом 2017 года в Москве неоднократно объявляли «жёлтый» уровень опасности из-за сильного ветра и ливней. 


Партнеры

Партнеры

Партнеры