Восьмичасовой рабочий день может привести к болезням сердца. К таким выводам пришли эпидемиологи из Университетского колледжа Лондона по итогам десятилетнего исследования. В нем поучаствовали 85,5 тысяч работающих людей среднего возраста из Великобритании, Дании, Швеции и Франции.

Как сообщается в журнале European Heart Journal, участники исследования были разделены на группы в соответствии с продолжительностью рабочего дня. В качестве контрольной была выбрана группа людей, работающих 35-40 часов в неделю.

В результате десятилетних наблюдений ученые убедились в том, что переработки (более 55 часов в неделю) почти в половину повышают риск развития мерцательной аритмии, способствуют набору лишнего веса, курению и употреблению спиртного.

Автор книг о здоровом образе жизни, телеведущий Геннадий Малахов в беседе с НСН подтвердил выводы британских ученых

«Долгий рабочий день может привести к аритмии, особенно в том случае, если работа связана с нервным напряжением, стрессом, если человека постоянно дергают. Тогда сердце может пострадать. Вообще, продуктивно работать человек может только четыре часа. Дальше мозг начинает утомляться», - заявил Малахов.

Он напомнил, что сокращение рабочего дня обещали соотечественникам со времен Советского Союза. Однако «воз и ныне там».

«Еще в Советском Союзе обещали, что в связи с роботизацией будет сокращаться рабочий день. Но вот роботы вводятся, а рабочий день каким был, таким и остался. Я за то, чтобы рабочий день был сокращен до четырех часов. Эту норму надо прописать законодательно. Помимо этого, работник должен иметь возможность взять 2-3 дня в месяц для дополнительного отдыха. Когда человек получает возможность отвлечься, он приступает к решению задач с новыми силами», - заключил телеведущий.

Добавим, что это уже не первое предложение по сокращению рабочего времени. Так, профессор факультета социальных наук НИУ ВШЭ Татьяна Малева ранее заявляла, что рабочая неделя в России может быть сокращена до четырех дней. К этому, по ее мнению, приведет четвертая промышленная революция, включающая роботизацию и использование искусственного интеллекта.