Офисным работникам посоветовали пить побольше воды зимой
Врачи рекомендуют россиянам, работающим в офисе, соблюдать правильный питьевой режим из-за сухого воздуха в отопительный сезон. По словам специалистов, в день необходимо употреблять около 2,5 литров воды. Об этом рассказала врач общей практики городской поликлиники номер 69 столичного департамента здравоохранения Ирина Шелгунова, передает АГН «Москва».
По словам медика, работающие системы климат контроля и обогреватели делают воздух суше, организм в таких условиях быстрее теряет жидкость.
При этом, у каждого человека своя норма потребления жидкостей. Перебор здесь также может быть вреден для здоровья. Например, пить больше трех литров воды в день не рекомендуется.
Ранее врач-сексолог, кандидат медицинских наук Александр Полеев рассказал в эфире НСН, что небольшие дозы некрепкого алкоголя могут снять психологическое напряжение при интимной близости без негативного влияния на физиологию.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Cуд признал действия структуры IKEA в России безнравственными
- Из Харьковской области эвакуировали около 10 тысяч человек
- На МКАД в Москве столкнулись три машины
- Зеленский отклонил призыв Макрона к олимпийскому перемирию
- Россия намерена увеличить квоту на сахар для Казахстана на 100 тысяч тонн
- Певица Анна Нетребко анонсировала выступления в Берлинской опере
- Глава МАГАТЭ заявил, что планирует в мае посетить Россию
- Над территорией Крыма сбили беспилотник
- В Сбербанке предложили расширить пилот по исламскому банкингу
- СМИ: Киев попросил разрешить использовать американское оружие для ударов по РФ
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru