Россиянам рассказали о самой полезной рыбе
Рыба из северных водоемов считается самой полезной. Об этом сообщил исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин. К ней относится минтай, треска, селедка, камбала и пикша. Эта рыба богата омега-3 кислотами, отмечает РИА ФАН.
По его словам, диетологи советуют отдавать предпочтение морской рыбе. Однако многим больше привычна рыба из пресных водоемов. По словам специалиста, предпочтения часто диктуются регионом проживания, передает радио Sputnik.
Фомин также отметил, что любая рыба полезна, главное, чтобы она была выловлена в экологически чистых районах, передает РЕН ТВ.
Ранее ученые развеяли миф о полезности омега-3 против рака. Они пришли к выводу, что и полезные, и вредные эффекты омега-3 крайне малы.
Между тем, ученые установили, что каши быстрого приготовления могут способствовать набору лишнего веса. Почему это происходит «МИР 24» рассказала нутрициолог Наталья Шульга.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Губернатор Курской области запустил опрос о запрете ряда работ для мигрантов
- Путин: Нужно обеспечить более справедливое распределение налоговой нагрузки
- Путин призвал не покрывать грядущий дефицит кадров мигрантами
- Путин: Безработица в России держится на уровне ниже 3%
- Швеция направит войска для сдерживания России в составе НАТО в Латвию
- Путин призвал увеличить объем производства на «десятки процентов»
- Силуанов: Использование механизма инвестиционного налогового вычета расширят
- Потерявшие при паводке единственное жилье курганцы получат сертификаты на новое
- Солист Цирка дю Солей готовит шоу под песни «Арии» в Москве
- Экс-замминистра культуры Ярилова получила семь лет колонии
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru