Учёные раскрыли наилучший способ похудения

10 июля 201912:21

Учёные из США утверждают, что нашли новый метод борьбы с лишним весом. Статью в журнале Medicalxpress опубликовали медики из университета штата Джорджия. Как отмечает Ura.ru, главная мысль заключается в том, что худеть нужно не борясь с жиром с помощью диет, а развивая мышцы.

Ученые поясняют, что состояние мышц влияет на уменьшение жировой массы. Если они неразвиты, процесс затрудняется или вовсе не приносит эффекта.

Также хорошая мышечная масса предотвращает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, авторы статьи замечают, что в борьбе с ожирением немаловажную роль играют генетика, образ жизни и питание конкретного человека, передает Газета.ру.


Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзене

ФОТО: Flickr/78428166@N00