Названа причина ранней смерти молодых мужчин
Недостатком овощей и фруктов в рационе ученые Американского общества питания объяснили причину смертей молодых людей, страдавших от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Medicalxpress.
Исследователи считают, что один из семи случаев смерти связан с нехваткой фруктов, а один из 12 — с недостатком овощей. Пищевой дисбаланс, по мнению ученых, отрицательно сказывается на здоровье молодых людей, особенно — мужчин.
По мнению ученых, человек должен съедать 300 гр фруктов и 400 гр овощей в день. Исследователи отмечают, что овощи и фрукты как источники антиоксидантов, клетчатки, фенолов и других полезных веществ способствуют понижению кровяного давления и вредного холестерина.
Ранее врач-диетолог Александр Немов в беседе с НСН пояснил, почему скептически отнесся к выводам зарубежных исследователей по поводу влияния потребления одного яйца в день как профилактики инсульта и инфаркта.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Раде предложили проживающим за границей украинцам сдать паспорта
- В кинотеатрах покажут отреставрированную трилогию «Властелин колец»
- Российские космонавты Кононенко и Чуб завершили выход в открытый космос
- «Спартак» и ЦСКА сыграли вничью в московском дерби
- Путин поручил сократить время в пути от Москвы до курортов Черного моря
- В Пентагоне допустили, что Украина атакует Крым ракетами ATACMS
- В Дагестане задержали 10 фигурантов по делу о хищении 2,8 млрд рублей
- Мединский: делегация Киева в Стамбуле согласовывала действия с «тремя начальниками»
- Более 20% россиян отказались брать новые кредиты из-за роста долгов
- Футболисты «Сочи» отравились в Грозном перед матчем с «Ахматом»
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru