Названа причина ранней смерти молодых мужчин
Недостатком овощей и фруктов в рационе ученые Американского общества питания объяснили причину смертей молодых людей, страдавших от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Medicalxpress.
Исследователи считают, что один из семи случаев смерти связан с нехваткой фруктов, а один из 12 — с недостатком овощей. Пищевой дисбаланс, по мнению ученых, отрицательно сказывается на здоровье молодых людей, особенно — мужчин.
По мнению ученых, человек должен съедать 300 гр фруктов и 400 гр овощей в день. Исследователи отмечают, что овощи и фрукты как источники антиоксидантов, клетчатки, фенолов и других полезных веществ способствуют понижению кровяного давления и вредного холестерина.
Ранее врач-диетолог Александр Немов в беседе с НСН пояснил, почему скептически отнесся к выводам зарубежных исследователей по поводу влияния потребления одного яйца в день как профилактики инсульта и инфаркта.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: В Германии задержали двух человек по подозрению в шпионаже в пользу РФ
- AstraZeneca обратилась в Следком из-за лекарства от диабета
- Подполье: ВС России ударили по расположению военных в Ивано-Франковске
- При падении обломков дрона в Ростовской области пострадал человек
- МЧС: В Курганской области остаются затопленными более 5,3 тысячи домов
- ФСБ рассекретила документ о срыве мятежа украинских националистов в РККА
- Два человека пострадали при атаке ВСУ на Белгород
- В G7 решили сохранить активы России замороженными до возмещения урона Украине
- Над тремя регионами России сбили 20 дронов и пять малоразмерных воздушных шаров
- В подполье заявили об ударах по аэродрому и складам ВСУ на западе Украины
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru