Эксперты рассказали, как избежать выгорания на работе
Эксперты рассказали, что позволит избежать выгорания на работе. Для того, чтобы защитить себя от проявлений этого синдрома, специалисты Департамента труда и социальной защиты Москвы советуют чаще общаться с родными и друзьями, обнимать близких и избегать конкуренции на работе.
Как напоминает АГН «Москва», синдром профессионального выгорания не только снижает качество жизни, но и грозит серьёзными конфликтами на работе и дома. Помимо этого у «профессионально выгоревшего» работника могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как повышение артериального давления, болезни сердечно-сосудистой системы, одышка и трудности с дыханием.
В конце мая НСН писала, что Всемирная организация здравоохранения официально признала выгорание на работе болезнью. Она внесена в каталог Международной классификации болезней с формулировкой «синдром, возникающий в результате хронического стресса на рабочем месте, с которым не удается справиться». По мнению экспертов, в общей сложности существует три характерных проявления этого заболевания: чувство истощения, усиление психической отрешенности или негативное отношение к работе, а также снижение производительности труда.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: Ирина Горбачева сыграет двух мифических птиц в новой российской сказке
- Жительница Орла стала 11-миллионным посетителем выставки «Россия»
- Адвокат Жорин: У Галкина возникнут проблемы из-за подачи жалобы в суд РФ
- Власти РФ признали двух латвийских дипломатов персонами нон грата
- Синоптик Тишковец: «Ржавые» дожди пройдут в Поволжье и на Урале
- США разрешили экспортировать в Россию некоторые типы медоборудования
- США внесли в список санкций по России трех граждан и две компании Ирана
- Россиянин получил в Польше 2,5 года тюрьмы за шпионаж
- Бывшего первого зампреда правительства Подмосковья обвинили в получении взятки
- Путин: В Центробанке считают, что угроза инфляции по-прежнему существует
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru