Эксперты рассказали, как избежать выгорания на работе
Эксперты рассказали, что позволит избежать выгорания на работе. Для того, чтобы защитить себя от проявлений этого синдрома, специалисты Департамента труда и социальной защиты Москвы советуют чаще общаться с родными и друзьями, обнимать близких и избегать конкуренции на работе.
Как напоминает АГН «Москва», синдром профессионального выгорания не только снижает качество жизни, но и грозит серьёзными конфликтами на работе и дома. Помимо этого у «профессионально выгоревшего» работника могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как повышение артериального давления, болезни сердечно-сосудистой системы, одышка и трудности с дыханием.
В конце мая НСН писала, что Всемирная организация здравоохранения официально признала выгорание на работе болезнью. Она внесена в каталог Международной классификации болезней с формулировкой «синдром, возникающий в результате хронического стресса на рабочем месте, с которым не удается справиться». По мнению экспертов, в общей сложности существует три характерных проявления этого заболевания: чувство истощения, усиление психической отрешенности или негативное отношение к работе, а также снижение производительности труда.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: Телеведущий Куличков попал в больницу с инсультом
- В посольстве призвали граждан Казахстана покинуть Одесскую и Харьковскую области
- Режиссер Кустурица рассказал, что может получить гражданство России
- Бейонсе выпустила новый альбом Cowboy Carter
- В Польше подняли в небо авиацию из-за «интенсивной активности» России
- Пугачева выпустила песню о разлуке «Береги»
- Над Белгородской областью уничтожили 15 снарядов РСЗО «Вампир»
- Экс-гендиректора ФК «Новосибирск» Перлова задержали по подозрению в мошенничестве
- Генштаб: Срочников весеннего призыва не будут привлекать к участию в СВО
- В Краснодаре за год жилье подешевело на 6%
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru