Диетолог рассказал об опасности сладких напитков для мозга
Доктор медицинских наук, диетолог Алексей Ковальков объяснил НСН в чем заключается опасность сладких напитков для мозга.
«Сахар, который содержится в сладких напитках, трансформируется в глюкозу. И она как моносахарид - есть такой процесс гликирования, разрушения эндотелия сосудов, в том числе и мелких капилляров мозга. Нарушается кровоснабжение мозга за счет того, что эти сосуды потом тромбируются. Туда садятся тромбоциты и холестерин низкой плотности, и они закупориваются. Идет коллатеральное (обходное) кровообращение, но когда сосуды не справляются, умирает часть клеток мозга», - рассказал он.
Ученый посоветовал защищать капилляры мозга употреблением рыбы, которая содержит омега-3-жирные кислоты. Ранее ученые из Университета Бостона заявили, что злоупотребление сладкими газированными напитками и фруктовыми соками вызывает ухудшение памяти и уменьшение объемов мозга в целом.
Добавим, согласно исследованиям, сладкая газировка в три раза повышает риск закупорки сосудов мозга и инсульта, увеличивает вероятность развития старческого слабоумия, а также риск онкологических заболеваний до 80%.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В США потерпел крушение ударный вертолет AH-64E Apache
- В Рособрнадзоре допустили продление моратория на ЕГЭ в новых регионах до 2028 года
- Эмин Агаларов: Владелец «Крокуса» не принял решение по его восстановлению
- Актриса Рамиля Искандер признала вину по делу о наркотиках
- Депутат напомнил, что сжигание мусора на даче грозит штрафом до 15 тысяч рублей
- Светлаков рассказал о спасении Бурунова во время теракта в «Крокус Сити Холле»
- В российский прокат вышел фильм «Сказки Гофмана» с Евгением Цыгановым
- В Киргизии предупредили о вербовке через соцсети для совершения терактов в РФ
- Шольц назвал терактом поджог подстанции, обесточивший завод Tesla
- Яндекс Музыка заблокировала страницу автора песни «Можно я с тобой»
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru