Ученые назвали сон Эрдогана во время речи Порошенко нормой
Сомнолог объяснил НСН, что политические лидеры часто имеют проблемы со сном
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время речи украинского коллеги Петра Порошенко на их совместной пресс-конференции по итогам заседания Стратегического совета высокого уровня Украина — Турция. Об этом сообщает Газета.ру.
Доктор биологических наук, председатель секции сомнологии Физиологического общества им. И. П. Павлова Владимир Ковальзон предположил, что турецкий лидер переутомляется и недосыпает. Или просто заскучал.
«У политических лидеров часто возникают проблемы со сном. Они постоянно совершают трансконтинентальные перелеты. Путин как-то жаловался, что он недосыпает. А глава государства должен высыпаться, для нас для всех важно, чтобы у него голова хорошо работала», - отметил собеседник НСН.
По его словам, действенного рецепта, чтобы обмануть или обойти потребность организма в сне, нет.
«Только высыпаться. У каждого человека своя квота. Мы спим циклами полуторачасовыми, большинству людей пять циклов требуется, это около восьми часов. Но есть люди, которым пяти циклов мало, а есть такие – их мало - которые за четыре цикла высыпаются. Человек должен сам выяснить свою квоту, сколько ему нужно, чтобы выспаться, и выдерживать ее. Особенно это важно в пожилом возрасте, когда человеку за 60, как нашему руководителю», - заключил сомнолог.
Отмечается, чтобы разбудить Эрдогана, Порошенко пришлось ударить по столу.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Экономист спрогнозировал сохранение ключевой ставки в 16% до начала осени
- Главный приз ММКФ получил фильм Мигеля Сальгадо «Стыд»
- «Лгунья» стала лучшей российской картиной на ММКФ
- Федерация баскетбола продлила отстранение россиян до декабря 2024 года
- Якубович написал сценарий для спектакля о спецподразделении «Альфа»
- Российская молодежная сборная по хоккею разгромила Казахстан со счетом 12:0
- МЧС: в Оренбуржье остаются затопленными почти девять тысяч домов
- Байден объявил о готовности участвовать в дебатах с Трампом
- СМИ: Куклачев уберет из своей программы цирковые трюки
- Глава Центробанка Набиуллина предупредила об опасности высоких зарплат
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru