Ученые назвали сон Эрдогана во время речи Порошенко нормой
Сомнолог объяснил НСН, что политические лидеры часто имеют проблемы со сном
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время речи украинского коллеги Петра Порошенко на их совместной пресс-конференции по итогам заседания Стратегического совета высокого уровня Украина — Турция. Об этом сообщает Газета.ру.
Доктор биологических наук, председатель секции сомнологии Физиологического общества им. И. П. Павлова Владимир Ковальзон предположил, что турецкий лидер переутомляется и недосыпает. Или просто заскучал.
«У политических лидеров часто возникают проблемы со сном. Они постоянно совершают трансконтинентальные перелеты. Путин как-то жаловался, что он недосыпает. А глава государства должен высыпаться, для нас для всех важно, чтобы у него голова хорошо работала», - отметил собеседник НСН.
По его словам, действенного рецепта, чтобы обмануть или обойти потребность организма в сне, нет.
«Только высыпаться. У каждого человека своя квота. Мы спим циклами полуторачасовыми, большинству людей пять циклов требуется, это около восьми часов. Но есть люди, которым пяти циклов мало, а есть такие – их мало - которые за четыре цикла высыпаются. Человек должен сам выяснить свою квоту, сколько ему нужно, чтобы выспаться, и выдерживать ее. Особенно это важно в пожилом возрасте, когда человеку за 60, как нашему руководителю», - заключил сомнолог.
Отмечается, чтобы разбудить Эрдогана, Порошенко пришлось ударить по столу.
Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram | Max
Горячие новости
- Губернатор Калужской области пообещал создать совершенных роботов
- 60% закрытий: Малый бизнес в России выбирает между дроблением и банкротством
- Аксаков: Госдума законодательно урегулирует вопрос скидок на маркетплейсах
- Дэвид Бекхэм получит звезду на «Аллее славы» в Голливуде
- Захарова назвала удар ВСУ по автобусу в ДНР охотой на людей
- Минздрав: Запас жизненно необходимых лекарств в РФ составляет восемь месяцев
- США опровергли данные о поражении Ираном штаба Пятого флота
- Санкт-Петербург пережил масштабную атаку дронов в ночь перед ПМЭФ
- Под Смоленском при атаке дронов ВСУ погибли два сотрудника МЧС
- Дмитриев: Европа из-за отказа от российской энергетики потеряла 3 трлн евро
