Ученые назвали сон Эрдогана во время речи Порошенко нормой
Сомнолог объяснил НСН, что политические лидеры часто имеют проблемы со сном
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время речи украинского коллеги Петра Порошенко на их совместной пресс-конференции по итогам заседания Стратегического совета высокого уровня Украина — Турция. Об этом сообщает Газета.ру.
Доктор биологических наук, председатель секции сомнологии Физиологического общества им. И. П. Павлова Владимир Ковальзон предположил, что турецкий лидер переутомляется и недосыпает. Или просто заскучал.
«У политических лидеров часто возникают проблемы со сном. Они постоянно совершают трансконтинентальные перелеты. Путин как-то жаловался, что он недосыпает. А глава государства должен высыпаться, для нас для всех важно, чтобы у него голова хорошо работала», - отметил собеседник НСН.
По его словам, действенного рецепта, чтобы обмануть или обойти потребность организма в сне, нет.
«Только высыпаться. У каждого человека своя квота. Мы спим циклами полуторачасовыми, большинству людей пять циклов требуется, это около восьми часов. Но есть люди, которым пяти циклов мало, а есть такие – их мало - которые за четыре цикла высыпаются. Человек должен сам выяснить свою квоту, сколько ему нужно, чтобы выспаться, и выдерживать ее. Особенно это важно в пожилом возрасте, когда человеку за 60, как нашему руководителю», - заключил сомнолог.
Отмечается, чтобы разбудить Эрдогана, Порошенко пришлось ударить по столу.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Опасно для жизни: Временные пломбы продают в интернете без документов
- Междугородние автобусные поездки стали самым опасным транспортом
- В Федерации альпинизма России указали на сложность спасения Наговицыной
- Израиль приступили к взятию под контроль города Газа
- Рогов: Раскрытое хакерами количество потерь ВСУ - приговор Зеленскому
- Застрявшая на пике Победы россиянка перестала подавать признаки жизни
- Женщина впервые в истории стала капитаном атомного ледокола
- Бессент раскрыл детали ночного звонка Трампа Путину
- МИД рассказал о сложностях с эвакуацией сломавшей ногу альпинистки
- СМИ: ЕС надеется через переговоры Трампа «разоблачить» Россию
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru