Ученые назвали сон Эрдогана во время речи Порошенко нормой
Сомнолог объяснил НСН, что политические лидеры часто имеют проблемы со сном
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время речи украинского коллеги Петра Порошенко на их совместной пресс-конференции по итогам заседания Стратегического совета высокого уровня Украина — Турция. Об этом сообщает Газета.ру.
Доктор биологических наук, председатель секции сомнологии Физиологического общества им. И. П. Павлова Владимир Ковальзон предположил, что турецкий лидер переутомляется и недосыпает. Или просто заскучал.
«У политических лидеров часто возникают проблемы со сном. Они постоянно совершают трансконтинентальные перелеты. Путин как-то жаловался, что он недосыпает. А глава государства должен высыпаться, для нас для всех важно, чтобы у него голова хорошо работала», - отметил собеседник НСН.
По его словам, действенного рецепта, чтобы обмануть или обойти потребность организма в сне, нет.
«Только высыпаться. У каждого человека своя квота. Мы спим циклами полуторачасовыми, большинству людей пять циклов требуется, это около восьми часов. Но есть люди, которым пяти циклов мало, а есть такие – их мало - которые за четыре цикла высыпаются. Человек должен сам выяснить свою квоту, сколько ему нужно, чтобы выспаться, и выдерживать ее. Особенно это важно в пожилом возрасте, когда человеку за 60, как нашему руководителю», - заключил сомнолог.
Отмечается, чтобы разбудить Эрдогана, Порошенко пришлось ударить по столу.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Илон Маск назвал книги Достоевского лучше трудов по психологии
- СМИ: США призывают Киев снизить возраст мобилизации до 18 лет
- Фигуристка Сотникова призналась, что рождение ребенка намного лучше олимпийской медали
- Диана Арбенина упала с балкона во время концерта в Санкт-Петербурге
- Гиперзвуковая ракета «Орешник» способна доставить заряд мощностью 900 килотонн
- Финансист Бархота: Новый подход к налоговым долгам не всегда выгоден для ФНС
- Трамп назначит противника вступления Украины в НАТО Келлога спецпосланником США
- Стрелявший у «Кофемании» в Москве скрылся от полиции
- Безработица в России в октябре снизилась до рекордных 2,3%
- Минэкономразвития объяснило ослабление рубля внешними факторами
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru