Стало известно о вреде бега по улицам мегаполиса
Бег по улицам города оказывает негативное влияние на лёгкие, так как во время физической нагрузки из-за увеличенного воздухообмена поступает больше вредных веществ, сообщает радиостанция «Говорит Москва» со ссылкой на главного пульмонолога московского департамента здравоохранения Андрея Белевского.
«Если мы хотим заниматься физической культурой, бегом то давайте бегать в парках, вне транспортного пика», - сказал он. Медик отметил, что когда человек едет на велосипеде или бежит вдоль трассы, по которой едет поток автомобилей, он вдыхает вредные вещества.
Не менее десяти тысяч шагов ежедневно и 70 тысяч – в неделю человеку необходимо делать, чтобы хорошо себя чувствовать после зимы. Об этом рассказала терапевт и кардиолог Лидия Ионова радиостанции «Говорит Москва».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Макаревич рассказал, что считает дни до победы Украины
- Угроза обрушения пострадавшего дома в Белгороде сохраняется
- Мантуров: В 2025 году начнется создание ракетного комплекса сверхтяжелого класса
- В ДНР четыре сотрудника МЧС пострадали из-за атаки беспилотника
- Депутат Чаплин рассказал, как спасти яблони от весенних морозов
- Новак анонсировал запуск нового нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика»
- ФСБ задержала экс-сотрудника «Яндекса» по делу о госизмене в виде спонсирования ВСУ
- Подпольщик Лебедев заявил об ударе по военному заводу в Харькове
- В зоне СВО взорвали машину астраханского депутата Харитонова
- В Тбилиси задержали одного из организаторов митинга против закона об иноагентах
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru