Геннадий Малахов порекомендовал российским олимпийцам баночный массаж
Телеведущий рассказал НСН о пользе женьшеня и массажа для восстановления организма после больших нагрузок.
7 августа золотую медаль в плавании вольным стилем на Играх в Рио завоевал спортсмен из США, знаменосец Майкл Фелпс, единственный в мире 19-кратный олимпийский чемпион. Интересно, что спина и плечи пловца были покрыты большими красными пятнами. Как стало известно, Майкл Фелпс начал использовать банки, чтобы восстанавливать мышцы после тренировок.
Телеведущий, автор книг о здоровом образе жизни Геннадий Малахов подтвердил НСН, что банки помогают быстрее восстановиться после серьёзных нагрузок.
«Использование банок, как метод китайской медицины, способствует тому, что сгоняется энергия. В мышцах после хорошей нагрузки накапливается молочная кислота. Они становятся твёрдыми, болят, а банки присасываются, и всё, что внутри застаивается, быстрее расходится, улучшается лимфодренаж, циркуляция крови. Естественно, человек быстрее восстанавливается», — рассказал собеседник.
По словам Геннадия Малахова, для восстановления спортсменов можно использовать травы и массаж.«Тут можно и травы использовать. Я чувствую, что китайцы здорово поднялись на женьшене. Очень хорошо использовать банки, массажи разные (классический или баночный). Баночный массаж – очень хорошая вещь. Я думаю, специалисты в России есть. Как правило, после больших нагрузок человека надо хорошо размять. Если это не делать, человек восстанавливается неделю-десять дней», — поделился с НСН спортсмен.
Также Геннадий Малахов признался, что смотрит Олимпиаду и предпочитает индивидуальные виды спорта.
«Мне больше нравятся виды спорта, где идёт индивидуальное первенство (борьба, бег, заплывы), чтобы человек проявил силу воли. Игровые виды спорта я тоже смотрю, но нет такого интереса», — сказал Малахов.
Напомним, в ночь на 6 августа в Рио-де-Жанейро стартовали Олимпийские Игры. 8 августа российских пловцов освистали перед финальным заплывом эстафеты кролем четыре по 100 метров. Это произошло в момент, когда команда из РФ (Андрей Гречин, Данила Изотов, Владимир Морозов и Александр Сухоруков) вышла к воде. В результате россиянам удалось занять 4 место, проплыв дистанцию за 3 минуты 11.64 секунды.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Оренбурге в реке Урал снизился уровень воды до 1017 сантиметров
- Дрон ВСУ атаковал грузовик в Белгородской области
- ВСУ пять раз обстреляли курский поселок Теткино
- В Запорожье российские войска повредили объект инфраструктуры
- «Работал на острие»: Коллеги рассказали о погибшем военкоре Ерёмине
- Минобороны: Шойгу представили дрон для дистанционного минирования местности
- Лига Hardcore пожизненно дисквалифицировала бойца ММА Набиева
- В Башкирии число подтопленных паводком садовых участков достигло 1,29 тысячи
- Губернатор Анохин заявил об отражении попытки атаки украинских БПЛА в Смоленске
- «Территориальная ПВО» против БПЛА: Военный эксперт предложил способ борьбы с дронами ВСУ
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru