Общество

Ученые рассказали о диете, предотвращающей возникновение проблем с памятью

9 Октября 2017 в 08:02
Ученые рассказали о диете, предотвращающей возникновение проблем с памятью

Ученые из Университета Хельсинки выяснили, какая диета способна предотвратить возникновение проблем с памятью. Они утверждают, что этому способствует регулярное употребление в пищу рыбы, а также  оливкового масла, большого количества растительной пищи, цельнозерновых продуктов, бобовых, семян, белого мяса и небольшого количества алкоголя. Кроме того, положительное влияние на мозговую деятельность оказывают ягоды, темно-зеленые листовые овощи, орехи. Из напитков - кофе, чай и какао.


Партнеры

Партнеры

Партнеры