Диетолог рассказала, как сохранить фигуру во время Масленицы
В эфире НСН специалист по здоровому питанию поделилась рецептом низкокалорийных блинов.
Роспотребнадзор посоветовал россиянам во время масленичной недели не переедать и не злоупотреблять алкоголем.
В эфире НСН специалист по здоровому питанию, автор программы «Модель стройности» Татьяна Хачатурова заявила, что традиционные масленичные угощения плохо сочетаются с желанием следить за фигурой.
«Для людей, которые следят за фигурой, в одном блине содержится дневная норма углеводов. Поэтому во время масленичной недели нужно либо делать низкоуглеводные блины, либо съедать только один блин в день, либо забыть о Масленице, которая плохо сочетается с диетологией», - объяснила эксперт.
Она также рассказала, что для приготовления более или менее диетических блинов необходимо заменить пшеничную муку на низкоуглеводную.
В сообщении Роспотребнадзора россиян также призвали обращать внимание н качество блинов и продуктов, которые покупаются для их приготовления, отмечает «ФедералПресс».
Напомним, Масленица в 2018 году начинается в понедельник, 12 февраля, и продлится до воскресенья, 18 февраля.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Глава МАГАТЭ заявил, что планирует в мае посетить Россию
- Над территорией Крыма сбили беспилотник
- В Сбербанке предложили расширить пилот по исламскому банкингу
- СМИ: Киев попросил разрешить использовать американское оружие для ударов по РФ
- Подполье сообщило об ударе по аэродрому в Полтавской области
- Трамп пообещал создать в США «Железный купол»
- В Бурятии загорелся мусорный полигон
- СМИ: США хотят разместить в космосе средства нападения на спутники
- Трамп объяснил начало конфликта на Украине «глупыми людьми» у власти в США
- Минобороны сообщило об уничтожении отделения ВСУ под Вербовым
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru