Диетолог рассказал об опасности сладких напитков для мозга
Доктор медицинских наук, диетолог Алексей Ковальков объяснил НСН в чем заключается опасность сладких напитков для мозга.
«Сахар, который содержится в сладких напитках, трансформируется в глюкозу. И она как моносахарид - есть такой процесс гликирования, разрушения эндотелия сосудов, в том числе и мелких капилляров мозга. Нарушается кровоснабжение мозга за счет того, что эти сосуды потом тромбируются. Туда садятся тромбоциты и холестерин низкой плотности, и они закупориваются. Идет коллатеральное (обходное) кровообращение, но когда сосуды не справляются, умирает часть клеток мозга», - рассказал он.
Ученый посоветовал защищать капилляры мозга употреблением рыбы, которая содержит омега-3-жирные кислоты. Ранее ученые из Университета Бостона заявили, что злоупотребление сладкими газированными напитками и фруктовыми соками вызывает ухудшение памяти и уменьшение объемов мозга в целом.
Добавим, согласно исследованиям, сладкая газировка в три раза повышает риск закупорки сосудов мозга и инсульта, увеличивает вероятность развития старческого слабоумия, а также риск онкологических заболеваний до 80%.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Покушение на премьер-министра Словакии стало первым с 2003 года в Европе
- Иллюзиониста Дэвида Копперфильда обвинили в сексуальных домогательствах
- Форвард «Локомотива» Глушенков стал лучшим в мире ассистентом сезона
- Путин поменял состав наблюдательного совета корпорации «Ростех»
- Онкопрепарат «Эндоксан» исчез из российских аптек
- Украина получила 600 тонн оборудования для восстановления энергетики
- Аварийные отключения света ввели на Украине
- Росстат: В 2024 году население построило 69,4% жилья в России
- Путин: Нападение на Фицо является чудовищным преступлением
- Путин подписал закон о запрете иноагентам избираться на выборах любого уровня
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru