Малахов рассказал, как продлить жизнь до 76 лет
Президент РФ отметил, что средняя продолжительность жизни в РФ к 2025 году увеличится до 76 лет. Эксперт рассказал НСН, что залог долгой жизни – эмоциональная стабильность.
Президент РФ Владимир Путин заявил, что у России есть все возможности увеличить среднюю продолжительность жизни в стране до 76 лет. С такими словами он выступил 21 марта на заседании Совета по стратегическому развитию и приоритетным проектам. Для этого, как уверен президент, нужно создать современную систему здравоохранения, которая отвечала бы самым высоким мировым стандартам. Владимир Путин обратил особое внимание на увеличение смертности среди трудоспособного населения в 2015 году.
Телеведущий, автор книг о здоровом образе жизни Геннадий Малахов в беседе с НСН посчитал, что до 76 лет люди вполне могут дожить.
«До 76 лет вполне можно без всяких эксцессов, потому что когда человек ведёт здоровый образ жизни, он не обращается к врачам, нет врачебного воздействия на наш организм», - отметил собеседник.
По словам Геннадия Малахова, для этого нужно достигать эмоционального равновесия, двигаться, питаться и соблюдать распорядок дня.«Должна быть какая-то эмоциональная стабильность, потому что самый большой износ организма происходит тогда, когда человек волнуется. Эмоциональное равновесие зависит от социальной стабильности. Обязательно нужна двигательная активность, от неё зависит потребности в питании, во сне. Дальше пойдёт питание и распорядок дня. Нужно меньше есть искусственных продуктов. Беда в том, что наша пищеварительная система не привыкла переваривать продукты, которые сейчас в обилии делаются. Надо быть ближе к пищеварительной системе», - заключил в беседе с НСН Малахов.
14 марта министр здравоохранения Вероника Скворцова доложила президенту, что средняя продолжительность жизни в России выросла до 72 лет. Она уточнила, что, согласно предварительной информации, мужчины в среднем стали жить до 66,6 лет, а женщины – до 77 лет. Скворцова особо отметила, что снизилась материнская смертность (за год она сократилась на 18%), сообщает РИА ФАН.
Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram | Max
Горячие новости
- Сгорают за три минуты: Спасатель рассказал, почему электрокары запретили ставить на парковках
- Военэксперт Кнутов заявил, что Зеленский планирует избавиться от Буданова
- Большинство россиян считают перерыв на обед способом сбежать с работы
- Замглавы МИД РФ заявил о проигрыше США в конфликте с Ираном
- Россиян с больными почками предупредили о риске переедания черешни
- Кравцов: ЕГЭ в России стартовал в штатном режиме
- Менеджер, курьер и сборщик: Сколько готовы платить за летнюю подработку
- «Сдержать цены»: Зачем в России ввели временный запрет на экспорт керосина
- «Фишер», «Адвокаты» и уральское фэнтези: Какие сериалы смотреть в июне
- Концерн «Калашников» начал поставки новейшего беспилотника «Скат-220»
