Малахов рассказал, как продлить жизнь до 76 лет
Президент РФ отметил, что средняя продолжительность жизни в РФ к 2025 году увеличится до 76 лет. Эксперт рассказал НСН, что залог долгой жизни – эмоциональная стабильность.
Президент РФ Владимир Путин заявил, что у России есть все возможности увеличить среднюю продолжительность жизни в стране до 76 лет. С такими словами он выступил 21 марта на заседании Совета по стратегическому развитию и приоритетным проектам. Для этого, как уверен президент, нужно создать современную систему здравоохранения, которая отвечала бы самым высоким мировым стандартам. Владимир Путин обратил особое внимание на увеличение смертности среди трудоспособного населения в 2015 году.
Телеведущий, автор книг о здоровом образе жизни Геннадий Малахов в беседе с НСН посчитал, что до 76 лет люди вполне могут дожить.
«До 76 лет вполне можно без всяких эксцессов, потому что когда человек ведёт здоровый образ жизни, он не обращается к врачам, нет врачебного воздействия на наш организм», - отметил собеседник.
По словам Геннадия Малахова, для этого нужно достигать эмоционального равновесия, двигаться, питаться и соблюдать распорядок дня.«Должна быть какая-то эмоциональная стабильность, потому что самый большой износ организма происходит тогда, когда человек волнуется. Эмоциональное равновесие зависит от социальной стабильности. Обязательно нужна двигательная активность, от неё зависит потребности в питании, во сне. Дальше пойдёт питание и распорядок дня. Нужно меньше есть искусственных продуктов. Беда в том, что наша пищеварительная система не привыкла переваривать продукты, которые сейчас в обилии делаются. Надо быть ближе к пищеварительной системе», - заключил в беседе с НСН Малахов.
14 марта министр здравоохранения Вероника Скворцова доложила президенту, что средняя продолжительность жизни в России выросла до 72 лет. Она уточнила, что, согласно предварительной информации, мужчины в среднем стали жить до 66,6 лет, а женщины – до 77 лет. Скворцова особо отметила, что снизилась материнская смертность (за год она сократилась на 18%), сообщает РИА ФАН.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Трамп займется переговорами по Украине с января
- Адель взяла перерыв в карьере, когда певица вернется на сцену неизвестно
- Жительница Петербурга родила мальчика на платформе в метро
- Умер композитор Павел Карманов
- Комик Демидов публично извинился за шутку про Иисуса и вино
- Иран проведет ядерные переговоры с европейскими странами
- ВСУ ударили по четырем населенным пунктам в Белгородской области
- СМИ: Крупнейшая оппозиционная партия ФРГ не поддержит поставку Taurus Киеву
- СМИ: Байден хотел публично пригласить Украину в НАТО, но передумал
- СМИ: Москва выбрала нового кандидата на должность посла в США
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru