Дима Билан, который является одним из наставников в новом сезоне шоу «Голос», рассказал о том, как восстанавливается после съемок. Дни.ру сообщают, что артист иногда не в силах справиться с накалом страстей, поэтому прибегает к проверенным народным средствам – пустырнику и валерьянке. Также певец отметил, что входит в образ наставника рано утром в гримерке и старается оставаться в нем до конца съёмок.

Кроме того, по словам Билана, перед тем, как занять красное кресло на съёмочной площадке, он тщательно готовится к выходу, подбирая костюм, обувь и аксессуары.

Коротко о том, как прошёл второй день на съёмках #голос6!) #билан #димабилан #bilan #dimabilan @voice1tv @1tv #голос при участии @ekaterina_arnu @likatv #АлександрГрадский #Пелагея @elizavetakachurak_official @shezhanashin_official @lora_grigorieva!

Публикация от bilanofficial (@bilanofficial) Авг 16 2017 в 1:30 PDT

Автор книг о здоровом образе жизни, телеведущий Геннадий Малахов в беседе с НСН заявил, что он очень хорошо понимает Билана, поскольку знает, что процесс съёмок достаточно возбуждающий.

«Пустырник и валериана являются общеизвестными успокаивающими травами. Но вообще, человек может успокоиться самостоятельно, при помощи своего сознания. Если у него есть какая-то проблема, то он может просто изменить к ней своё отношение. А пустырник и валерьянка позволяют расслабиться и отдохнуть. Человеку надо полноценно выспаться и снять тонус мышц тела, что очень важно», - отметил собеседник НСН.

По словам Малахова, сразу после записи программы необходимо скинуть послесъёмочное напряжение.

«Ты в тонусе, в голове разные мысли, ты ещё от них не отошёл. А пустырник и валерьяна позволяют скинуть это послесъёмочное напряжения. Думаю, что так происходит. И к следующей программе Билан опять как огурчик и готов сниматься. А вообще всё, конечно, зависит от стажа публичного человека или артиста. Если он принимает участие в съёмках достаточно долго, то он гораздо быстрее переключается от работы в студии или на съёмках к обычной жизни. А человек, у которого мало опыта, как правило, после съёмок продолжает думать о процессе: так ли я всё сделал, не было ли ошибок, то есть, он продолжает проживать съёмочную жизнь. А это всё волнительно и достаточно энергетически затратно», - заявил НСН Геннадий Малахов.

Телеведущий подчеркнул, что каждый снимает стресс своими способами: кто-то пустырником, кто-то алкоголем, кто-то в бане.

«Но, повторюсь, "травки" – это вещь хорошая, потому что это - живое образование, которое добавляет какую-то часть своей энергии в организм человека, позволяя преодолеть более сложные периоды его жизни. А вообще, я советую Диме Билану действительно хорошо отдохнуть. Потому что накапливается такая хроническая усталость и человек должен полностью – на год или два – отвлечься и сменить деятельность. Тогда он полностью восстанавливается», - резюмировал собеседник НСН.

Добавим, в шестом сезоне шоу «Голос» красные кресла членов жюри занял «золотой состав». В съёмках принимают участие Леонид Агутин, Дима Билан, вернувшаяся после рождения ребёнка Пелагея, а также Александр Градский - из-за сломанной ноги он вынужден передвигаться по съёмочной площадке на инвалидной коляске в сопровождении помощников.