Общество

Канадский ученый придумал новый способ борьбы с бессонницей

9 Июня 2017 в 12:02
Канадский ученый придумал новый способ борьбы с бессонницей

Канадский ученый доктор Лус Бойдон придумал новый способ борьбы с бессонницей. Для того, чтобы заменить мысли зрительными образами он предлагает выбрать любую букву алфавита и перечислять любые слова без эмоциональной окраски, начинающиеся с этой буквы, сообщает Ura.ru.

При этом, если такая визуализация надоест, Бойдон советует придумать небольшой рассказ о любом из этих слов. Ученый утверждает, что некоторым участникам исследования этот способ помогал заснуть буквально за пару минут.


Партнеры

Партнеры


Партнеры