Эндокринолог назвала самый опасный для организма сахарозаменитель
Самым неблагоприятным сахарозаменителем с точки зрения здоровья сегодня можно считать фруктозу, рассказала эндокринолог Европейского Медицинского Центра Юлия Катхурия.
По ее словам, употребление искусственно синтезированной фруктозы приводит к избыточному весу, нарушению работы печени, повышению уровня триглицеридов, мочевой кислоты, передает «Газета.Ru».
До этого специалисты рассказали, какие продукты улучшают умственную деятельность. Наш мозг состоит из воды и жира, поэтому следует подкармливать его соответствующей пищей, говорит гастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белёва, передают "Известия".
Ранее специалист по детоксикационному питанию, нутрицолог Юлия Савельева посоветовала употреблять в пищу печень трески при дефиците витамина D в организме. По ее словам, признаками нехватки витамина D являются частые перепады настроения и простуды, мышечные боли, судороги и потеря аппетита. Савельева отметила, что употребление определенных продуктов питания позволяет восполнить дефицит витамина D – его можно получить из жирных сортов рыбы, печени трески, яичных желтков и молочных продуктов, передает «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Пол Маккартни стал первым в Великобритании музыкантом-миллиардером
- В Минобороны Финляндии не поддержали идею отправки военных на Украину
- В России предложили ввести дорожный знак «Выгул животных»
- Главком ВСУ сообщил, что Украина готовится к обороне в Сумской области
- Рэпер ST записал совместные песни с Долиной и Шуфутинским
- Путин: Безработицы в России почти нет
- Путин заявил, что санкции подталкивают Россию к развитию собственной авиации
- В России вышел роман «Майор Гром: Игра слов»
- Фонд Сокурова не будет проводить в этом году фестиваль «Пример интонации»
- По «Гарри Поттеру» снимут кулинарное шоу «Волшебники выпечки»
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru