Диетолог рассказал об опасности сладких напитков для мозга
Доктор медицинских наук, диетолог Алексей Ковальков объяснил НСН в чем заключается опасность сладких напитков для мозга.
«Сахар, который содержится в сладких напитках, трансформируется в глюкозу. И она как моносахарид - есть такой процесс гликирования, разрушения эндотелия сосудов, в том числе и мелких капилляров мозга. Нарушается кровоснабжение мозга за счет того, что эти сосуды потом тромбируются. Туда садятся тромбоциты и холестерин низкой плотности, и они закупориваются. Идет коллатеральное (обходное) кровообращение, но когда сосуды не справляются, умирает часть клеток мозга», - рассказал он.
Ученый посоветовал защищать капилляры мозга употреблением рыбы, которая содержит омега-3-жирные кислоты. Ранее ученые из Университета Бостона заявили, что злоупотребление сладкими газированными напитками и фруктовыми соками вызывает ухудшение памяти и уменьшение объемов мозга в целом.
Добавим, согласно исследованиям, сладкая газировка в три раза повышает риск закупорки сосудов мозга и инсульта, увеличивает вероятность развития старческого слабоумия, а также риск онкологических заболеваний до 80%.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Медведев допустил, что на Западе решили ликвидировать Зеленского
- СМИ: Российские туристы пожаловались на вспышку ротавируса на Пхукете
- Погиб один из членов экипажа упавшего на Ставрополье самолета
- Доля засекреченной части бюджета России достигла максимума
- ФОМ: 34 % россиян не заботятся о защите жилья от пожара
- В Минпромторге предложили ввести субсидии на покупку отечественной электроники
- СМИ: У Украины появился беспилотник, способный долететь до Сибири
- В Крыму отказались от парада и шествия «Бессмертного полка» на 9 мая
- Продавцы электроники пожаловались на мошеннические схемы покупателей
- Советник Пушилина: В ДНР уничтожили укрепрайон ВСУ с иностранными наемниками
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru