Общество

Биологи из Израиля проанализировали влияние черного и белого хлеба на здоровье человека

7 Июня 2017 в 14:10
Биологи из Израиля проанализировали влияние черного и белого хлеба на здоровье человека

Биологи из Израиля проанализировали влияние черного и белого хлеба на здоровье человека. Ученые выяснили, что реакции организма на употребление хлеба слишком сильно разнятся, чтобы можно было сделать точные выводы. сообщает Ura.ru.

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева пояснила НСН, что такой результат предсказуем и что самой эффективной является индивидуально подобранная диета. 

«Не существует универсальной диеты, которая подошла бы сразу всем. У каждого человека свои особенности организма, которые необходимо учитывать. Самые эффективные планы питания это, конечно, индивидуально подобранные. Универсальным продуктом я бы назвала овощи. Они входят практически во все диеты. Реакция непереносимости на овощи встречается реже, чем, к примеру, на молочные или зерновые продукты. С уверенностью скажу, что овощи каждый может включать в свой рацион, но вот в каких количества и сочетаниях опять же лучше решать индивидуально», - рассказала специалист.


Партнеры

Партнеры

Партнеры