Жители Москвы смогут в ночь на праздник Крещения 19 января окунуться в специально оборудованные проруби и купели. Таких мест около 70-ти. Об этом сообщил замруководителя территориального органа, главный государственный инспектор по маломерным судам по столице Владимир Волков. По его словам, для участия в крещенских купаниях ждут более 115 тысяч человек.

На крещенское купание необходимо морально настроиться, рассказал в беседе с НСН телеведущий, автор книг о здоровом образе жизни Геннадий Малахов.

«Чтобы окунуться в купель в морозы, нужно иметь определенную степень подготовки и желание это сделать. Если человек морально не готов к таким вещам – лучше их не делать. И, напротив, окунаться стоит, если вы убеждены, что вам это полезно, что обряд смоет грехи и укрепит волю. Я неоднократно окунался в Крещение, это очень мощная процедура. Ты входишь в воду, как в звенящую пустоту, в открытый космос», – сказал он.

Малахов дал свои советы о том, как лучше совершить обряд:

«При окунании в купель происходит очень сильное охлаждение тела, поэтому прежде, чем идти в воду, важно находиться в тепле, затем быстро раздеться, чтобы не охладиться, и быстро окунуться. Это будет как ожог. Выскочив из проруби, нужно быстро закутаться в теплое».

По словам собеседника НСН, в праздник Крещения вся вода приобретает одинаковые свойства, поэтому не имеет большого значения, где совершить процедуру – в проруби или в собственной ванной.

«Один батюшка рассказал мне, что вода в Крещение в океане, в речке, проруби и в вашей ванной обладает одинаковыми свойствами. Можно просто набрать в ванну воды и окунуться. Мой знакомый священник сам так делает. На морозе человек просто хочет показать или проявить свои волевые качества, доказать самому себе, что может это. Всем остальным – ослабленным, больным – достаточно набрать ванну теплой воды», – полагает Малахов.

Детей можно облить теплой водой из ведра.

«Ребенка насильно окунать в проруби не стоит. Предварительно нужно ему рассказать, что это за обряд, и если ребенок готов, то пускай окунается в речку. Но можно совершить церемонию не в проруби, а просто набрать ведро теплой воды и ребенка окатить, чтобы он не испугался», –порекомендовал знаток народной медицины.

Отметим, что директор Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил о приходе в середине недели на смену оттепели настоящих крещенских морозов. Москвичей и гостей столицы в ночь на 19 января ожидает минус 19 градусов.