Новости часа

Психологи назвали 16 января самым депрессивным днем года

16 Января 2017 в 21:30
Самым депрессивным днем наступившего года назвали 16 января британские учёные: они полагают, что третий понедельник месяца – самый сложный. Формулу, по которой устанавливается такой день, придумал более десяти лет назад бывший сотрудник Кардиффского университета. Он увязывал плохое настроение с окончанием новогодних праздников и осознанием того, что очередная зарплата будет нескоро. Как пережить эмоциональный спад, НСН рассказала семейный психолог Светлана Бояринова.

«Вопрос больше в том, что перед Новым годом есть чудесный период, когда мы готовимся к праздникам, в нас пробуждаются надежды на лучшее, мы покупаем подарки, платья. Мы находимся на эмоциональном пике, а после него неизбежно наступает спад. Плюс январь такой же тёмный, как декабрь, поэтому на эмоциональный спад накладывается нехватка солнца. Всё это сказывается на состоянии людей. Нехватку солнца можно компенсировать включением света дома, одеваться в какую-то яркую одежду, вытаскивать себя на улицу, где другая энергетика, другое движение»

Партнеры


Партнеры



Партнеры



Партнеры