Новости часа

«Ночной забег» на десять километров стартует в Москве в субботу

15 Июля 2016 в 13:00
«Ночной забег» на десять километров стартует в Москве в субботу. В нем примут участие почти 5 тысяч человек. Принимать участие в марафоне стоит не всем, - пояснил в интервью агентству ТАСС врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов.
"В том случае, если человек вообще никогда не занимался бегом, понятно, что начинать с каких-то длинных дистанций - это не самый лучший выбор. В данном случае играет огромную роль тренировка. Нужно привыкнуть. Достаточно длительная должна быть подготовка - несколько месяцев. Желательно, чтобы человек проконсультировался со своим лечащим врачом, выяснил, нет ли у него противопоказаний, и только потом переходим к бегу".
Маршрут будет проходить по Фрунзенской и Пречистенской набережным. Старт забега состоится в 22:30, финиш – в полночь. Для участников будет включена ночная подсветка достопримечательностей. Все улицы, по которым проходит дистанция, будут закрыты для движения транспорта.



Партнеры

Партнеры

Партнеры