Новости часа

Назван самый благоприятный для здоровья график работы

28 Сентября 2015 в 13:53
Ученые из Оксфордского университета назвали самый опасный для человеческого организма график работы. Специалисты выяснили, что раннее начало рабочего дня плохо влияет на здоровье человека и производительность его труда. Кроме того,  благоприятное начало трудового дня зависит от возраста. Если это 10-летний школьник, то ему следует приступать к занятиям не раньше 08:30 утра. Если же ребенок встает в школу на десять часов утра, то его успеваемость увеличивается почти на 20%. Подросткам в возрасте 16 лет стоит начинать мозговую активность не раньше 10:00. А вот совершеннолетние лучше соображают, если приступают к работе с 11:00. Классический рабочий день с 9:00 до 18:00 подходит только людям старше 55 лет. Лучше всего начинать рабочий день в десять часов утра, а завершать в шесть вечера.

Партнеры

Партнеры

Партнеры