К неутешительному выводу пришли учёные университета Британской Колумбии: физические нагрузки не являются эффективной пропедевтикой сердечно-сосудистых заболеваний. Но это не значит, что спортсмены должны прекратить тренировки.

По данным исследователей, занятия спортом не исключают человека из группы риска.

При этом попадают туда люди, как правило, не из-за серьезных нагрузок, а из-за высокого давления, повышенного уровня холестерина или наследственности (когда в семье уже были случаи инфарктов, инсультов или стенокардии).

Все эти факторы в совокупности оказывают большее влияние на перспективу развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем систематические занятия спортом.

«Новые Известия» отмечают, что главный принцип сохранения здоровья является умеренность. И в питании, и в интенсивности физических нагрузок. А сильная перетренированность, скорее вредит здоровью, чем его укрепляет.