Специалисты из Британского фонда сердечных болезней вычислили максимальную дозу алкоголя, которую можно выпивать в неделю без последствий для здоровья. Как сообщает MedicalXpress, для этого они провели масштабное исследование, участниками которого стали 600 тысяч человек, живущие в 19 странах.
Выяснилось, что безопасной для здоровья долей алкоголя, выпиваемого в неделю, можно считать 100 граммов чистого спирта. Также учёные приводят его эквиваленты: 2,5 литра пива крепостью 4% или 875 миллилитров вина, крепость которого не превышает 13%. Превышение этого лимита в два раза приводит к сокращению продолжительности жизни, как минимум, на один год. Специалисты напоминает, что даже умеренное употребление алкогольных напитков может стать причиной инсульта, аневризмы и других заболеваний.
