Учёные из Шотландии доказали, что привычка поздно ложиться спать может привести к развитию психических расстройств. Исслдеование опубликовано в журнале The Lancet.

В эксперименте учёных приняли участие более 90 тысяч британцев в возрасте от 37 до 73 лет. Выяснилось, что у более активных ночью людей риск развития биполярного расстройства на 11% выше, чем у других, а депрессии - на 6%.

При этом любители не спать ночью чаще жалуются на чувтство одиночества и неудовлетворительное самочувствие.