Самым полезным напитком для человека признана вода
Как установили диетологи, на первом месте – обычная чистая вода. Ее необходимо пить больше всего, пишут «Дни.ру» со ссылкой на диетолога Оксану Скиталинскую.
Следующим в рейтинге идет натуральный кофе. Затем чай – травяной, зеленый, черный и так далее. При этом медик добавила, что для здоровья полезны и такие напитки, как отвары или настои, компоты.
Ранее в беседе с НСН диетолог Ксения Селезнева объяснила, кому полезно голодать.
«Сейчас все большую популярность набирают такие системы питания, где человеку отводится определенное количество часов в сутки, когда он может совершенно спокойно есть, но после этого должен следовать достаточно длительный период воздержания от пищи, можно только пить воду, чай без сахара. Это называется интервальное голодание. Считается, что в организме происходят такие же процессы, как при полном голодании. Все это способствует улучшению здоровья. Такая диета, как и любая другая должна быть обязательно обговорена со специалистом. У кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, диетологи не всегда могут рекомендовать длительное воздержания от пищи» - рассказала врач - диетолог.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Экс-министр культуры Эстонии раскритиковал снос памятников советским солдатам
- «Все помнят их образ»: Бородин объяснил, почему «Тату» не место в Крыму
- Суд заочно арестовал Татьяну Лазареву по делу об иноагентах
- Россиянам рассказали, для чего введут регистрацию домашних животных
- Озвучивавший «Поттера» актер усомнился в успехе сериала о Гарри Поттере от HBO
- В России усомнились в готовности регионов принять переселенцев из Москвы
- Штрафы за опоздание на работу назвали незаконными
- Россиянам назвали симптом, характерный только для менингококковой инфекции
- Бесконечный хаос: Эксперт объяснил, зачем Израилю война в Сирии
- В Екатеринбурге арестовали сына главы азербайджанской диаспоры Шыхлински
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru