Горячие новости

Россиянам рассказали, как не перегреться в жару

5 Мая 2018 в 20:38
Россиянам рассказали, как не перегреться в жару

На сайте Роспотребнадзора появилась информация о том, как не перегрется во время сильной жары.

Россиян предупреждают, что перегрев чреват обострением хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Россиянам порекомендовали снизить физические нагрузки во время пребывания на улице, надевать легкую одежду из натуральных светлых тканей, а также использовать головные уборы.

Кроме того, в жаркие дни необходимо исключить из рациона калорийную пищу и употреблять больше рыбы и морепродуктов, пить больше воды, а также есть фрукты и овощи.


Партнеры

Партнеры

Партнеры