Врач: Сахарозаменитель в газировке только разжигает голод
PepsiCo собирается снижать содержание сахара в своих напитках. Эксперты рассказали НСН, будет ли газировка более полезной.
PepsiCo намерена снизить содержание сахара в своих газировках к 2025 году. В компании заявили, что к этому времени как минимум две трети ее напитков будут содержать менее 100 калорий на стандартную банку. Для этого компания намерена расширить ассортимент напитков, а также изменить формулы для существующих, пишет издание Fortune. В настоящий момент доля низкокалорийной газировки в продуктовой линейке Pepsi составляет около 40%.
Калорийность напитков производители снижают, как правило, за счет замены сахара. Сахарозаменители – это не панацея, но все равно лучше своего оригинала, заявил НСН профессор, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.
«Сахарозаменители организм воспринимает как сахар и начинается слабая, но выработка инсулина. То есть представьте собаку Павлова: она видит еду, в результате у нее вырабатывается желудочный сок. Также и здесь. При употреблении газировки с сахарозаменителем уровень сахара в крови постепенно падает, падает ниже нормы и у человека наступает неконтролируемый голод. Кроме того, сахарозаменители часто дают такой насыщенный привкус во рту, что его часто хочется чем-то заменить. Опасность таких напитков достаточно высокая. Но если сахар производители будут заменять - то это уже хорошо», - сказал он.
Тем, кто следит за своим весом, диетолог посоветовал пить воду, поскольку даже в свежевыжатых фруктовых соках сахара содержится больше, чем в кока-коле.
«В составе одного стакана свежевыжатого апельсинового сока содержится примерно 60 граммов сахара, а в кока-коле - 50. В этом отношении соки еще более вредны, чем газировка», - предупредил Алексей Ковальков.
Такого же мнения придерживается и глава Союза производителей безалкогольных напитков и минеральных вод Дмитрий Петров.
«То, что в газированных напитках много сахара – распространенный миф. Сахара в них не больше, чем во фруктах или во фруктовых соках», - сказал он в интервью НСН.
Петров также уверен, что газировка с сахарозаменителями абсолютно безвредна.
«Сейчас напитки с сахарозаменителями широко распространены. Они используются в основном для изготовления напитков для людей, страдающих диабетом или тех, кто пьет много, но хотел бы получать меньше калорий. Безвредность заменителей нам неоднократно подтверждена международными институтами, отвечающими за безопасность продуктов», - рассказал глава объединения.
Глава Союза производителей безалкогольных напитков также отметил, что вклад напитков в калорийность рациона россиян составляет не больше 2%.
Ранее Всемирная организация здравоохранения порекомендовала государствам вводить налоги на сладкие газированные напитки. Такой шаг уже сделали Франция и Мексика. В России аналогичная законодательная инициатива на так называемые вредные продукты активно обсуждалась депутатами Госдумы VI созыва, однако, никаких конкретных решений принято не было. Минфин, Минздрав, Минсельхоз и Минпромторг идею введения акциза поддержали.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Кабмин на полгода запретил экспорт лома и отходов драгметаллов
- РПЦ: Патриарх Кирилл простил певца Шарлота и попросил не наказывать его
- В Абхазии предложили протестировать в республике валюту Союзного государства
- СМИ: После удара по Украине в РФ вдвое сократилось число звонков мошенников
- Глава Евросовета: Трамп не допустит краха Украины
- СМИ: В Киеве взорвались два трансформатора
- В Раде обвинили Зеленского во лжи после применения РФ «Орешника»
- Маск: США быстрыми шагами идут к банкротству
- СМИ: Иноагента Шлосберга отпустили из отделения полиции
- СМИ: Объемы трансграничной торговли выросли за счет ухода иностранных брендов из РФ
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru