Врачи дали россиянам рекомендации, которые помогут нашим соотечественникам справиться с самыми лютыми морозами. Как пишет РИА Новости, врач общей практики городской поликлиники №6 департамента здравоохранения Москвы, обладательница статуса «Московский врач» Светлана Борисов заявила, что при серьёзной минусовой температуре не следует укутывать шарфом нос и рот, носить тесную одежду и металлические украшения, а также пить горячий чай.

Так, в частности, специалист подчеркнула, что выдыхаемый горячий пар пропитывает шарф, а под воздействием морозного воздуха он превращается в ледяную корку. В итоге можно заработать простуду или ангину, уверяет медик. Медики предупреждают, что курение на морозе уменьшает циркуляцию крови, а это может стать причиной обморожения конечностей. А употребление алкоголя приводит к большей потере тепла и обманчивому ощущению жары вокруг.

При этом медики заявляют, что необходимо употреблять в пищу как можно больше жиров и белков. При первых симптомах замерзания лучше зайти на несколько минут в магазин, аптеку или кафе и согреться, советует эксперт.

Напомним, ранее синоптики дали предварительный прогноз на первый месяц 2019-го. Как пишет «Российская газета», по прогнозу метеорологов на большей части страны январь будет мягче обычного. По словам заведующей лабораторией Гидрометцентра Людмилы Паршиной, интенсивные снегопады ожидаются в Брянской, Тверской, Калининградской и Смоленской областях .Выпавший в начале декабря снег задержится до марта в Екатеринбурге, Красноярске, Хабаровске. В Якутию, Коми, Красноярский край, на Чукотку холодные воздушные массы с севера принесут обильные снегопады и морозы, отмечает Свободная пресса.

Что касается российской столицы, то в январе в Москве и области снега будет немного, в среднем ожидается от 6 до 11 мороза в дневные часы и от -12 до -17 ночью. При похолоданиях столбики термометров могут опускаться до -25 градусов.