Медики рассказали, как вести себя в Новый год, чтобы избежать жуткого похмелья 1 января. Не стоит начинать пить спиртные напитки с утра 31 декабря. За несколько часов до праздничного застолья нужно поесть, рассказала РИА Новости кандидат медицинских наук Вера Шастина. По ее словам, не стоит смешить алкоголь, а также миксовать крепкие напитки с газировкой. Крепкий алкоголь лучше разбавлять льдом, а сухие вина - водой. Так больше шансов не напиться.
Алкоголь должен быть качественным, подчеркнула специалист. Она также добавила, что ошибочным является мнение о том, что если алкоголь заедать большим количеством жирной пищи, - это снизит степень опьянения, пишет «Свободная пресса».
Ранее диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в эфире НСН рассказала, что умеренность в еде не повредит и в праздники.
